身體
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擔心癌症找上身？營養師力推5款抗癌蔬菜 輪流吃搭建身體天然防護罩
現代醫學發達，很多過去的絕症，至今都有了應對解方，唯獨癌症，在醫學上仍是個龐大待解的課題，除了定期健檢並且盡早發現、及早治療外，另一方面就是從生活上「預防」著手，特別是飲食方面，營養師陳葳分享5款「抗癌蔬菜」，從生活中一點一滴幫身體築起「天然防護罩」。
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起床肚子空空吃啥好？空腹優先選吃這4款食物 顧健康還意外瘦得快
每天早上起床趕上班，要不是沒想法不知道吃什麼，要不就是擔心亂買亂吃造成身體負擔，又不能放任肚子空空沒能量好好工作，別擔心！營養師陳葳推薦4款優質食物，不但適合空腹吃，還能吃出健康與好體態！