高血糖
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糖尿病不是吃糖吃出來的！營養師揭「3個壞習慣」養出高血糖候選人
現代人最常擔心的幾個慢性病，其中就包含了糖尿病，畢竟這個疾病需要長期奮戰，影響的層面也廣，就算是輕度也需要密切的關注與相對複雜的飲控策略，因此「糖尿病」三個字可說是讓人聞之色變，而你知道嗎？糖尿病其實不是吃糖吃出來的，營養師陳葳揭露，其實不良的生活習慣，才是讓人成為「高血糖候選人」的主要原因。
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台灣芒果太威猛！日網友屢來台 77天狂吃破百碗芒果冰全網傻眼
台灣被譽為「水果王國」全球聞名，最近適逢芒果產季，香甜滋味不僅台灣人搶吃，甚至托冷鏈系統完善的福，台灣芒果首度進軍法國，一顆要價千元，在當地購入一顆台灣芒果可是奢華、有面子的象徵，引發歐美網紅一波開箱潮，台灣芒果因此登上國際熱門話題，事實上，日韓等與台灣鄰近國家的遊客中，也有大批台灣芒果死忠粉，有名日本民眾發文透露自己為了芒果著迷，po出回訪台灣多次的成果照，竟然狂嗑超過百碗芒果冰，全網不禁認證他是真愛粉無誤。
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吃炸物負擔大有解？營養師傳授「黃金6小時補救法」 認真執行不腫胖
炸物是不分國籍都有公認的療癒美食，不論是心情好還是心情不好，來口油香的酥脆總是最對味，但副作用就是對身心負擔大，吃完隔天被罪惡感追趕還怕胖，營養師高敏敏表示，其實吃完炸物隔天人腫、體重增加、感受到身體負擔，其實不一定是脂肪增加了，而是「鈉、水分滯留、消化負擔」，而這有法可解！
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醫師示警空腹狂吃荔枝恐得「荔枝病」嚴重會致命 傳授「3不吃法」保命
台灣以多元美食聞名國際，其中，當季的香甜水果好吃到不僅外國旅客狂吃，我們自己人也是沒在客氣狂嗑，最近適逢荔枝產季，特殊的風味讓荔枝粉絲忍不住一口接一口，而免疫專科醫師鄭堪弘提醒，吃荔枝得吃對方法與時間，空腹狂嗑很容易引發俗稱的「荔枝病」，也就是醫學上的「急性空腹荔枝中毒」，病情嚴重甚至會危及生命。