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半熟蛋比較營養？營養師揭雞蛋「黃金熟度」：吸收率可達90％以上

從古至今，雞蛋都是方便取得、容易料理的營養補給來源，可說是最親民的蛋白質來源，從台灣民眾愛買蛋、愛吃蛋的程度，就能窺見雞蛋受一般民眾喜愛的程度，隨著經常吃蛋，不少人開始探究雞蛋怎麼吃才能營養最大化，坊間盛傳雞蛋煮得越熟，營養越流失，真的是這樣嗎？營養師蔡宜方給出答案，並提供雞蛋的黃金熟度，照著這樣吃，吸收率可達9成！

社群爆紅「流心蛋之亂」微波半熟怎麼做的？老字號協興蛋業揭超商「黑科技」真相

近期社群平台掀起一波「流心蛋之亂」，有網友在Threads分享超商義大利麵上的半熟蛋經過微波後仍能維持流心狀態，引發熱烈討論，究竟這樣的「不會全熟的蛋」是怎麼做到的？創立於1949年、長年供應米其林等星級餐廳的「協興蛋業」，累積多年職人經歷的總經理張智豪破解箇奧秘，原來這類產品並非一般雞蛋，而是經過加工製成的「半熟蛋風味加工食品」，屬於液體蛋應用的一種，而所謂的液體蛋，是將新鮮雞蛋經過洗選、篩選、自動化破殼、巴斯德低溫殺菌及無菌包裝等標準化流程後，轉化為可直接使用的液態形式。