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喝水2000c.c.卻腫成象腿？醫揭冷氣房易患「冷水腫」 3招排濕法自救

想要盡情享受人生，有個健康的身體是最重要的，尤其是小毛病得在發現當下趕緊找出根本解決之道，萬不可棄之不顧養成大病，得不償失，例如「水腫」就是！如今人人皆知循環代謝的重要性，喝足水是最基本的，但很多人做到了卻反倒腳腫？Dr.Nice明悅中醫診所院長曾雴瑜揭密，這種狀況叫做「冷水腫」，多發生在待冷氣房的上班族身上，傳授3絕招，幫你自救排濕。

避暑不只吹冷氣 跟著「國際金旅獎」解鎖全球沁涼秘境

告別健身房與冷氣房！大台北秋日直奔山林舒壓微健行

【旅遊經 廖晨光報導】大台北地區生活節奏緊湊，許多上班族平時工作繁忙，長期坐在辦公室面對電腦，運動量嚴重不足，然而，想到運動，不少人對密閉的健身房或重複的器材感到枯燥乏味，又想趁著假期到戶外走走，卻因炎熱高溫或繁瑣的交通與塞車而打退堂鼓，隨著時序來到立秋，夏日暑氣漸漸退去，微涼的山風開始吹拂，正是踏出家門、走進山林的最佳時機！其實不必遠求，大台北周邊擁有極為豐富且便利的郊山資源，只要搭乘大眾運輸工具，就能輕鬆告別冷氣房，展開一場低碳又舒壓的秋日輕旅行，為大台北上班族，推薦多條可利用大眾運輸，直奔山林舒壓微健行提案！

長輩操作更得心應手！歌林智慧家電 離線聲控成亮點

炎炎夏日來臨，冷氣、冰箱是許多家庭不可或缺的必需品。台灣老字號家電品牌「歌林」持續升級智慧家電產品，推出03A系列智慧雙模空調，支援遠端APP操控，更加入離線語音聲控功能。即使沒有網路，也能透過語音操作，對於不熟悉手機APP的長輩而言，大幅降低使用門檻。