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鐵飯碗QA》入職快兩個月「不會寫公文好頭痛」？過來人給建議

公職雖然是許多人嚮往的職業，但若不懂得處理公文，恐陷入不少困境。有網友提到，公文的不同種類和不同用語太難，還沒找到什麼可以一直用的規則，幾乎每次還是都會被主管叫去改用語，令她不禁直呼「好頭痛」，該文也引來許多網友回應。

只攝取B群夠嗎？營養師：建議補充「全營養」可解決營養偏食問題

現代人生活壓力大，時常外食的上班族更容易忽略身體的營養補充，導致營養不足影響活力健康，甚至還可能「營養偏食」，認為單一的B群、維生素C就足夠；然而，資深營養師王偉至提醒，長期營養不均將嚴重影響健康，其實現代人缺的正是「全營養」，建議可以補充含有超過50種以上營養成份的藍綠藻保健食品，幫自己的健康打底。