建議
-
增肌減脂大吃水煮、茶葉蛋錯了？醫曝恐出現反效果 推關鍵4食物聰明活用
現代人無論是追求外型好看或是希望身體健康，「增肌減脂」都是基本訴求，因此為求補充足夠蛋白質，很多人會優先攝取水煮蛋或茶葉蛋，甚至三餐都吃，但博田國際醫院胃腸肝膽科醫師吳宗勤表示，猛吃水煮蛋、茶葉蛋不但達不到預期目的，甚至可能出現反效果。
-
鐵飯碗QA》入職快兩個月「不會寫公文好頭痛」？過來人給建議
公職雖然是許多人嚮往的職業，但若不懂得處理公文，恐陷入不少困境。有網友提到，公文的不同種類和不同用語太難，還沒找到什麼可以一直用的規則，幾乎每次還是都會被主管叫去改用語，令她不禁直呼「好頭痛」，該文也引來許多網友回應。