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糖尿病不是吃糖吃出來的！營養師揭「3個壞習慣」養出高血糖候選人

現代人最常擔心的幾個慢性病，其中就包含了糖尿病，畢竟這個疾病需要長期奮戰，影響的層面也廣，就算是輕度也需要密切的關注與相對複雜的飲控策略，因此「糖尿病」三個字可說是讓人聞之色變，而你知道嗎？糖尿病其實不是吃糖吃出來的，營養師陳葳揭露，其實不良的生活習慣，才是讓人成為「高血糖候選人」的主要原因。

醫師示警空腹狂吃荔枝恐得「荔枝病」嚴重會致命 傳授「3不吃法」保命

台灣以多元美食聞名國際，其中，當季的香甜水果好吃到不僅外國旅客狂吃，我們自己人也是沒在客氣狂嗑，最近適逢荔枝產季，特殊的風味讓荔枝粉絲忍不住一口接一口，而免疫專科醫師鄭堪弘提醒，吃荔枝得吃對方法與時間，空腹狂嗑很容易引發俗稱的「荔枝病」，也就是醫學上的「急性空腹荔枝中毒」，病情嚴重甚至會危及生命。