GINA水水公開與男友長達2個月飲食控制後的成果。(圖/ginachiki IG)
GINA水水公開與男友長達2個月飲食控制後的成果。(圖/ginachiki IG)

知名美妝網紅「GINA水水」,Instagram擁有52.6萬粉絲追蹤,日前公開與男友長達2個月飲食控制後的成果,男友體脂直接降到12%,讓她興奮直呼第一次在他身上看到腹肌。

GINA水水公開與男友佩佩飲食控制2個月後,成功減重的前後對比照,只見兩人身形明顯消瘦不少,男友不僅從81公斤瘦到74.5公斤,體脂更是降到12%,還有著六塊肌精實身材,讓她興奮直呼﹕「結果我超級滿意,枕邊人直接從阿北變成歐巴,六塊肌都給他出來了!我甚至還開了一個相簿存放肌肉照」,自己則是從51公斤瘦到48.5公斤,整體瘦了兩公斤脂肪,不過肌肉量沒有下降,她透露除了控制飲食之外,每周到健身房報到,也是關鍵因素之一。

GINA水水指出飲控課程跟一般減肥食譜不同,在於每天都要吃到規定的營養素,對於熱量則是沒有太過嚴格的限制,像是自己每天攝取1300卡熱量,與一整天消耗熱量差不多,不過要達到這般成效,還是要靠自己的毅力,並且與營養師互相搭配,得意表示﹕「這兩個月我們沒有喝過任何含糖飲料,也幾乎沒有吃蛋糕甜點」。

眼見兩人公開減重的成果照,網友紛紛留言﹕「照片真的是GINA水水嗎?不是妹妹淼淼? 平常怎麼可以這麼會藏肉肉」、「明明照片影片看起來都是感覺瘦成皮包骨~Gina居然也有肚子」、「話說沒想到Gina衣服下也是有肉的,平常看水穿衣服一直覺得妳也是骨感的人」,對此,GINA水水表示﹕「我手腕腳踝很細可以詐騙,全部集中在中段」。