迎接2026年，健康運勢成為大家關心的課題，名門命理教育協會創會理事長、命理師楊登嵙公布12生肖2026健康運勢強弱，其中鼠、馬、羊3生肖凶星來犯，易有意外事故或身體出狀況，但若能順應流年能量、提早防範，便能趨吉避凶，為全年健康打下穩固基礎。

生肖鼠：★★☆☆☆

2026年犯「天哭」星，多主突發狀況與情緒壓力，亦需留意長輩健康。戶外活動、旅行或外出時務必做好安全防範，避免無妄之災。家中長者若有不適，應及早就醫檢查，以免小病拖成大病。

生肖牛：★★★★★

有「月德」吉星解救，整體健康穩定，只要留心日常保養便無大礙。飲食上避免生冷與油炸，慎防泌尿系統問題，若出現不適應及早檢查，平時也要維持良好生活習慣。

生肖虎：★★★★☆

整體狀況普通，小病小痛較多，尤其要避免濕熱與油炸食物。「五鬼」入宮，須防暗疾，若有不適宜及早就醫，不可拖延；亦不宜前往陰氣過重場所。

生肖兔：★★★★★

雖偶有小病痛，但多屬輕微，特別注意腹部與腸胃狀況即可。情緒上易緊繃，建議多休息、規律運動，有助於放鬆神經、維持身心平衡。

生肖龍：★★★☆☆

流年行煞星，需特別防範意外與交通事故。不宜從事高風險活動，如登山、潛水等；外出旅遊務必做好安全措施，可有效降低受傷機率。

生肖蛇：★★★★★

體質稍弱，易有小病小痛，需多休養生息。避免激烈運動，留意肢體扭傷或拉傷問題；同時忌暴飲暴食，以免腸胃受損，引發後續疾病。

生肖馬：★★☆☆☆

值太歲之年，健康運勢偏弱，小感冒與腸胃不適較為頻繁。須特別注意脾胃、腸道與消化系統問題，避免飲食不潔，慎防急性腸胃病。

生肖羊：★★☆☆☆

受「病符」影響，抵抗力較差，易感染風寒與流行疾病。農曆正月、四月、十月尤需注意作息與飲食，避免生冷、熬夜，並減少探病弔喪，以防替人受災。

生肖猴：★★★☆☆

犯「血刃」煞，易有受傷與血光之災，切勿參與危險活動。農曆六月與十一月須特別注意交通安全，無論開車或過馬路都要提高警覺。

生肖雞：★★★★☆

腸胃較為敏感，生冷與油炸食物應減少攝取，幸有「福德」吉星守護，只要提前防範，即使生病也容易遇良醫，最終能平安康復。

生肖狗：★★★☆☆

逢「白虎」凶星，需慎防心臟與血管問題，宜定期健康檢查。不適合高刺激或高風險運動，尤其農曆正月、五月、七月須防跌傷與血光。

生肖豬：★★★★★

健康整體良好，但容易因勞累導致神經緊張、失眠多夢，須適度休息與放鬆；雖有「天厄」星，外出與旅行時只要提高警覺、避免危險行為，即可平安無虞。

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