現代人生活壓力大，時常外食的上班族更容易忽略身體的營養補充，導致營養不足影響活力健康，甚至還可能「營養偏食」，認為單一的B群、維生素C就足夠；然而，資深營養師王偉至提醒，長期營養不均將嚴重影響健康，其實現代人缺的正是「全營養」，建議可以補充含有超過50種以上營養成份的藍綠藻保健食品，幫自己的健康打底。

王偉至說明，人體如同精密運行的儀器，代謝與修復需要多種營養素協同作用。單一補給雖有幫助，但若能透過來自大自然的食物攝取多元營養，吸收率與保健效益更佳。其中，擁有「超級食物」美譽的微藻：藍藻（螺旋藻）與綠藻（小球藻），因其含豐富營養，成為美、日及國際組織公認的優質健康補充品，甚至被美國NASA選為潛力極佳的太空人補給來源之一。

原來藍綠藻營養這麼強！

（一）豐富全營養 NASA 視為「超級食物」

藍藻（螺旋藻）在地球上已存活數十億年，被認為是最早進行光合作用的生物之一。由於營養豐富，螺旋藻被科學界廣泛視為「超級食物」，關鍵在於其均衡且完整的營養特性，含有超過50種營養成分，包含完整的維生素B群、β-胡蘿蔔素及多種礦物質，是少數能提供全方位天然來源的食物。

（二）蛋白質含量高 活力壯壯

藍藻的蛋白質含量高達50%至60%，是一般肉類的2至3倍。其組成形式是胺基酸類、胜肽類，容易被人體吸收，是維持組織成長與修復關鍵。

（三）獨特植化素增強防護力

藍藻本身有特殊的植化素「藻藍素」，是一種天然的藻類色素，能幫助調節生理機能、提升保護力。

（四）綠藻（小球藻）全方位營養

綠藻（小球藻）含有均衡的5大營養素，並提供優質蛋白質9種必需胺基酸，含有人體必需脂肪酸ω-6及多元ω-3不飽和脂肪酸次亞麻油酸。不僅如此，更富含葉綠素與膳食纖維，有助於調整體質、促進代謝，維持消化道健康。

誰適合攝取藍綠藻？

藍綠藻適合多元族群進行攝取，包含銀髮族、外食族、上班族、運動族、備考族、家庭主婦、素食者；不過，要注意的是孕婦、哺乳媽媽或特殊體質、疾病患者（ex: 痛風患者）若需食用，應先諮詢醫師或營養師的建議。

「鋅級藍藻錠」補元氣活力面對每天挑戰

遠東生技致力於專業微藻生產研發已有近50年的歷史，近期更有「鋅級藍藻錠」保健食品問世，採用屏東大武山天然純淨礦泉水培育，透過天然來源全營養補給方式，將微藻營養素，包含維生素、礦物質、蛋白質、葉綠素、胺基酸等巧妙融入保健品當中。

「鋅級藍藻錠」關鍵營養素「鋅」含量豐富，每日食用6錠(3g)即可攝取到微藻來源的鋅15mg，達到衛福部每日鋅建議攝取量100%，鋅為多種酵素成分，有助於維持能量、蛋白質與核酸的正常代謝，並增進皮膚健康。

「鋅級藍藻錠」也含鉻、硒、B12、APO藍藻蛋白(藍藻胜肽)等多種微藻來源營養素，其中，「鉻」能夠維持醣類正常代謝；「硒」有助於抗氧化、抵抗氧化壓力。另外，「維生素B12」則幫助紅血球的形成、維持神經系統的健康。

「鐵粉綠藻錠」青春好氣色聰明順暢選擇

同樣由遠東生技推出「鐵粉綠藻錠」也是保健食品的聰明選擇，以「細胞壁膨爆法」專利技術將綠藻的細胞壁爆破，讓人體更容易消化吸收。綠藻(小球藻)為高營養密度、好吸收的天然來源食物，含有高達60%的植物性蛋白質、葉綠素、膳食纖維、多種維生素、礦物質及獨有的綠藻成長因子 (C.G.F.)，營養組成完整，適合作為現代人忙碌生活的全營養補給。

「鐵粉綠藻錠」屬於天然來源全營養補給，其中，關鍵營養素「鐵」含量達3mg是構成血紅素與肌紅素的重要成分，有利於氧氣輸送，讓氣色更顯紅潤。

另外，維生素B12協同紅血球形成，維持神經系統健康；鎂則能幫助入睡、調整體質。含有150毫克的「BPO水解綠藻蛋白」，提供優質蛋白質有助於肌肉生長與組織修復，適合運動後的營養補給；豐富的葉綠素與膳食纖維則能促進腸道蠕動，使排便順暢。

「遠東生技」微藻生醫領導品牌

遠東生技堅信「最好的微藻，必須住最好的環境」，特別選址於台灣屏東大武山為培育基地，引流大武山的純淨礦泉水源進行微藻培育，行著光合作用呼吸長大，培育出純淨無汙染的優質藍藻與綠藻。此外，遠東生技擁有多國專利認證及ISO 22000、HACCP等食品品質安全認證，以高品質原料行銷全球60多國，品質獲得各方青睞。