端午節是華人重要的傳統節日，也被視為驅邪避災、淨化磁場的重要時刻，名門命理教育協會創會理事長、命理師楊登嵙提醒，農曆5月5日是一年之中陽氣最旺盛的日子，端午節除了立蛋、掛艾草、吃粽子等傳統習俗外，民間流傳8大禁忌，若能多加留意，有助於趨吉避凶，避免影響運勢。

忌前往陰氣較重場所

農曆5月5日端午節陽氣最旺盛，民俗認為陰邪穢氣多聚集於陰氣較重的場所，例如醫院、殯儀館、火葬場，以及經常發生意外的河邊等地。若當天運勢較弱或身體狀況不佳，較容易受到不良磁場影響。若因故必須前往，建議隨身攜帶護身符，或配戴艾草、菖蒲等避邪物品，以求平安。

忌香包遺失

端午節配戴香包有驅蟲、避邪與保平安的寓意。民間習俗認為，端午節當天佩戴的香包不可遺失，若不慎丟失，恐影響未來一年的運勢，因此應妥善保管。

6類人建議「躲午」

楊登嵙指出，端午節中午時分陽氣最盛，部分族群建議避免外出，俗稱「躲午」，包括2026年屬馬、鼠、兔、牛犯太歲者，或氣運較差者、體弱多病者、年長者、孕婦、年幼孩童，儘量於午時減少外出活動，以降低受到不良氣場干擾的機會。

忌游泳、戲水

民俗認為，端午節當天水域磁場較為特殊，尤其是無救生員駐守的溪流、河川及海域，更應避免前往游泳或戲水，以維護自身安全。

肉粽不可整串送人

民間俗稱上吊輕生為「吊肉粽」，部分地區亦有「送肉粽」送煞習俗，因此整串肉粽被視為不吉利。若要贈送肉粽，建議先將綁繩剪開後再送出；若收到整串肉粽，也可立即將綁線剪斷，以化解相關忌諱。

艾草下午3點前懸掛

端午節掛艾草具有避邪祈福之意，掛艾草的最佳時間為午時前後，最晚不要超過下午3點，否則民俗上認為避邪效果將大打折扣。

忌行房縱慾

傳統民俗認為，端午節陽氣過盛，人體消耗較快，若過度縱慾恐導致元氣耗損，進而影響身體健康，因此建議節制為宜。

忌互道「端午節快樂」

端午節與屈原投汨羅江、伍子胥投錢塘江，以及曹娥投江救父等歷史典故有關，因此部分民俗觀點認為，端午節帶有紀念與追思意涵，不適合互道「端午節快樂」。較常見且合宜的祝福語包括「端午安康」、「端午平安」及「端午吉祥」等。

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