日本大分夏日養生之旅(上):泡美人湯、漫步江戶老街

【旅遊經 曹憶雯報導】
位於九州的大分縣,素有「溫泉王國」之稱,除了國人熟悉的別府溫泉與由布院溫泉,這次我們來到鄰近福岡、熊本的日田市,在溫潤泉水、屋形船與江戶老街之間,展開充滿文化底蘊的夏日慢旅,探索另一種夏日療癒秘方。
對許多日本人而言,泡湯並非冬季限定,而是一年四季調養身心的生活方式。夏天浸泡溫泉,迎著山林與河川吹來的涼風,更能消除旅途疲憊,是獨具魅力的養生旅行。
※.發現大分隱藏名湯──

提到日本九州溫泉,大分縣絕對是旅人心中的名湯代表。位於大分縣日田市的日田溫泉,便是一處結合自然景觀與歷史文化的療癒秘境,自古以來深受日本文人喜愛。這裏的泉質屬於溫和的單純泉,水質清澈透明、無色無味,對肌膚刺激性低,泡湯後肌膚觸感滑嫩,是名副其實的美人湯,傳言有舒緩疲勞、神經痛、肌肉痠痛及手腳冰冷等效果,被稱為養生溫泉。

三隈川流經日田市中心,河畔聚集許多溫泉旅館,形成獨具特色的溫泉街。可以在河風吹拂下泡湯,也能搭乘屋形船享用晚宴料理,並且欣賞傳承數百年的鵜飼文化,在自然與人文交織之間,感受日田獨有的夏日魅力。
入住水畔的三隈飯店 穿浴衣搭屋形船享受會席料理

位於三隈川畔的小京都之湯「三隈飯店(MIKUMA HOTEL)」,是日田的老字號溫泉旅館,超過七十年歷史。近年改裝後,融合傳統日式美學與現代舒適設計,從入口處繽紛番傘迎賓,到窗外映入的三隈川景致,都讓旅人感受到水鄉日田的悠閒節奏。入住後,女性房客可以在一樓挑選浴衣,並由專人協助穿著,之後就能沿著三隈川或老街散步,留下日式風情的珍貴照片。
三隈飯店最大的魅力,便是被譽為大分名湯的「美人湯」與「子寶湯」。泉質屬於鹼性單純泉,泡完後肌膚柔滑水潤,身體也隨著溫泉熱度逐漸放鬆。館內十樓、十一樓分別設有大展望風呂與全檜木露天風呂,以及另外付費的檜木露天湯屋「映月之湯」、「天空之湯」,可眺望日田山景與三隈川風光。白天欣賞四季景色,夜晚仰望滿天星空,伴隨河面燈火與微風,非常療癒。

除了泡湯,三隈飯店也將日田文化融入住宿體驗。旅客可搭乘三隈川屋形船,在河面上享用季節料理,依照自己的預算選擇涼雅會席料理、優雅會席料理,或選用日本第一豐後牛製作的豪華會席料理,每一道料理都能嘗到大分四季食材風味。


每年5月20日至10月31日期間搭乘屋形船,還能欣賞三隈川超過400年歷史的鵜飼表演。三隈川的鸕鶿捕魚,是日本三大鸕鶿捕魚之一,現在則轉型為有名的夏日觀光風景。待夜幕低垂後,船頭火把點亮河面,鵜飼表演也正式登場。由一位鵜匠負責6至8隻的鸕鶿,熟練指揮鸕鶿捕捉香魚,船影與燈火倒映水面,船上旅客拍手喝采,彷彿穿越回江戶天領時代官員享受遊川雅趣的夏夜。
※.漫步九州小京都豆田町,感受天領時代日田文化魅力──

享受完溫泉洗禮,翌日前往15分鐘車程外、擁有九州小京都美名的「豆田町」來趟散步之旅,才算不虛此行。這裡曾是江戶時代德川幕府的直轄地「天領」,至今仍完整保留城下町風貌,2004年更被列為日本國家重要傳統建造物群保存地區,街區內保存江戶至昭和時期的町家、洋館與醸造倉庫等歷史建築,漫步其中,頗有穿越時空之感。

走進豆田町,木造町家、白牆土藏、傳統商家與老舖街屋交織的景色映入眼簾。街區內約有百間店鋪,從伴手禮店、咖啡館、餐廳到酒藏,處處散發地方生活氣息,可以自由參觀歷史悠久的「日田醬油」或「薰長酒造」,感受當地釀造文化與日本酒香氣,並且品嚐特色味噌霜淇淋、甘酒發酵冰沙,清涼一夏。



日田市非常重視傳統文化的保存,包括被列為日本無形文化遺產的「日田祇園」、重現江戶繁華盛況的「日田天領祭」,以及春季舉辦的「天領日田女兒節祭」,都展現深厚文化底蘊;加上日田也是知名漫畫《進擊的巨人》作者諫山創的故鄉,吸引許多粉絲朝聖。因此,來到豆田町,處處可見《進擊的巨人》立牌、相關商品。

每逢女兒節期間,豆田町店家還會展示珍藏多年的華麗雛人偶,讓整條街道宛如穿越時光的博物館。如果在平日造訪,也可以前往日田醬油經營的「雛御殿」,欣賞雛人偶收藏,這裏的雛人偶珍藏無論數量、藝術性都是數一數二,甚至還有迪士尼的米奇家族造型、Hello Kitty造型,以及藝術家系列,值得細細觀賞品味。
※.從杉木之鄉到木屐工藝,親身體驗日田職人的傳統技藝──
走訪豆田町,街上有多加木屐專賣店,若想體驗木屐製作可以走一趟「天領日田資料館」,挑選自己喜歡的布製鼻緒(hanao)花樣和木製鞋底(dai),再跟著老師傅的指導,一步步將鼻緒固定於鞋底,從挑選設計到完成作品,全程約一小時,讓人感受傳統技藝的堅持。木屐完成後,還能直接穿上漫步豆田町,聽著木屐踩過街道發出的清脆聲響,在行人停等處的木屐標記拍照,趣味性十足,將日田文化記憶帶回家。


不同於熱門溫泉城市的熱鬧,日田以溫泉、河川、老街與職人文化,展現大分的慢旅行魅力。今年夏天,不妨搭乘台灣虎航直飛大分縣,來到日田市享受一場療癒身心的養生之旅。

※.資訊站──
國際航班:台灣虎航於2025年4月開航桃園-大分直飛航線,每週三、六各有1班往返,目前搭乘率約達90%,已決定延續至2027年3月。
旅遊情報:大分縣觀光旅遊網站中文版https://oita-tourism.com/zh-TW/
Wifi網路:4天遊程推薦桔豐JetFi eSIM 的3GB至5GB方案