改善
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膝蓋反覆疼痛不一定是退化！醫推4項重點 從小習慣調整改善有感
你也會這樣嗎？蹲下撿個東西，膝蓋就發出劈啪聲，甚至蹲下會不舒服、上下樓梯膝蓋卡卡還疼痛，連坐久了要起身，還得「暖機」一下，板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示，很多人因此來就診，懷疑是退化的緣故，但陳醫師表示，導致膝蓋不舒服可能是髕骨外翻、長期受力不均等多種原因，先別預設立場是退化，並傳授4招大法，從生活小習慣調整，對於改善膝蓋不適有感。
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男性也有更年期困擾！年過40易累又難入睡 醫推4招改善有感
身為年過40的男性，你也出現這些日常生活問題嗎？易累但卻睡不好，甚至脾氣變不好、性慾低落，這可能不只是單純的身體老化而已！泌尿科醫師張英傑透露，這些症狀，可能與男性更年期有關，症狀若持續的話別硬撐，張醫師建議務必尋求專業醫師協助，並推薦對抗男性更年期的「4項絕招」，幫助改善問題保證有感。