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低頭滑手機致使腦霧、睡眠差？院長傳授把握黃金5分鐘 3招對抗「手機頸」有感
現代人的生活離不開3C，尤其是手機，舉凡處理日常瑣事、訊息到娛樂，手機都能滿足，一天低頭看手機的時間輕輕鬆鬆5、6小時起跳，你是否也曾發生一早醒來肩頸僵硬轉不動還痠痛，甚至頭昏腦脹的情況？Dr.Nice明悅中醫診所院長曾雴瑜表示，如果上述狀況經常發生，那你很可能是罹患了「手機頸」。
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一起床先來杯咖啡其實超傷身？醫推建立「5項晨間習慣」 顧健康助長壽
現代人的生活型態，從睜開眼睛的那一刻就開始一連串的忙碌，因此很多人起床的第一件事，是來杯香濃的咖啡提提神，來迎接整天的忙碌工作，而這個看似平凡的晨間習慣，醫師蕭偉成指出其實很傷身，建議民眾調整起床後的行為順序，並推薦建立「5項晨間習慣」，養出健康的身體，是長壽的關鍵。
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下周四「大暑」專家曝開運秘訣 3生肖事業運最旺
下周四（23日）24節氣中的大暑報到，民俗專家柯柏成表示，今年大暑形成「寅午戌三合火局」，火氣特別旺盛，容易情緒急躁、衝動行事，建議把握交節後24小時內完成開運行動，不僅有助穩定心緒，也有機會提升財運與貴人運。
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6／5芒種到！命理師教2招開運 貴人、財氣雙旺
2026年芒種將於6月5日23時48分交節，命理師柯柏成指出，該節氣正值夏季轉換與萬物生長的關鍵階段，不僅象徵忙碌播種，也是全年「行動決定運勢」的重要節點。從民俗送花神、紅樓夢葬花，到《三國演義》「青梅煮酒論英雄」，皆蘊含芒種時節的能量啟示，柯柏成表示，只要掌握「青梅迎貴」與節氣後大掃除兩大開運法，就能同步提升貴人運與財氣。