微健行
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告別健身房與冷氣房！大台北秋日直奔山林舒壓微健行
【旅遊經 廖晨光報導】大台北地區生活節奏緊湊，許多上班族平時工作繁忙，長期坐在辦公室面對電腦，運動量嚴重不足，然而，想到運動，不少人對密閉的健身房或重複的器材感到枯燥乏味，又想趁著假期到戶外走走，卻因炎熱高溫或繁瑣的交通與塞車而打退堂鼓，隨著時序來到立秋，夏日暑氣漸漸退去，微涼的山風開始吹拂，正是踏出家門、走進山林的最佳時機！其實不必遠求，大台北周邊擁有極為豐富且便利的郊山資源，只要搭乘大眾運輸工具，就能輕鬆告別冷氣房，展開一場低碳又舒壓的秋日輕旅行，為大台北上班族，推薦多條可利用大眾運輸，直奔山林舒壓微健行提案！
