無糖
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飲料點無糖還是越喝越胖？營養師揭超雷盲點：這4種千萬別點
台灣的夏天真的熱死人，溫度、濕度都高，濕熱比起乾熱來得更難受，也難怪台灣成為世界出名的「飲料王國」，夏天來一杯清涼的手搖飲真是太爽快，很多人想消暑但又怕胖，所以點飲料時會要求無糖，結果發現努力自我克制卻仍是越喝越胖，營養師陳葳特地拍片解釋，那是因為選擇錯誤，點出想瘦的話，這4款無糖手搖飲千萬別碰，否則照樣胖。
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樂齡專屬》2026全台5大銀髮族友善老街 假期孝親出遊首選
近來天氣不穩定，有時午後突然一場大雨，倒也沖淡不少暑熱，適逢假日，無論天氣好壞，總歸希望好好把握珍貴的假期，規劃「家庭日」出門走走，這時地點的選擇就很重要了，如何在有限的時間與體力下，讓長輩有玩興又能輕鬆參加，老街或觀光區是不錯的選擇，嚴選全台5大銀髮族友善老街推薦給您，假期孝親出遊無負擔，大人小孩保證都能玩得愉快！