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你不是不夠好！資深心理諮詢師傳授「反內耗7步法」：別再與自己為敵

靜下心來反觀自身，你有多久沒有善待自己了？明明每天很努力工作與生活，卻總覺得不夠好，甚至習慣性過度反思、反覆檢討自己，久而久之，忘了給自己多一點善意，資深心理諮詢師南宮北誠心建議，別在別人的賽道上內耗自己，也別總在心裡懲罰自己，其實，你一直都太為難自己了。

輸給了自己！英通緝犯與警對峙48小時 一打瞌睡慘遭脫褲逮捕

這名罪犯恐怕萬萬沒想到，敗陣的對象不是整體社會規範也不是警察，而是敗給了自己！英國大曼徹斯特警方(Greater Manchester Police)公開一起近日進行的攻堅事件始末，他們與一名通緝犯於薩爾福德(Salford)地區纏鬥了整整48小時，最終警方出乎意料沒用上什麼高級技能，靠著對方自己犯錯敗下陣來，成功將之逮捕歸案。

12星座下半年先投資自己！處女顧好健康 雙魚提升專業

下半年真正值得投資的，不只是金錢，更是自己的時間、能力與生活品質。塔羅牌老師艾菲爾指出，水星與土星的穩定能量，提醒12星座與其追逐短暫好運，不如趁這段時間補強不足、累積實力，有人適合提升專業，有人該經營人脈，也有人需要重新整理財務與生活。以下分析請同時參考太陽、上升星座，太陽為主、上升為輔。

3星座一副「我沒問題」的樣子 內心卻常懷疑自己

有些人在人群中看起來自信從容，說話有底氣也做事果斷，彷彿從來不會懷疑自己，但其實他們的自信往往不是與生俱來，而是靠一次次確認、準備與自我要求堆疊而成。《搜狐網》指出3個星座正是典型代表，外表越是看起來游刃有餘，內心可能越藏著不為人知的不安。

戰鬥陀螺掀回憶殺！昔日小玩家長大自己搶 CX-19日本先抽選

走過25年的戰鬥陀螺，今年又掀起一波回憶殺！從一顆難求的搶購潮、場場爆滿的賽事，到不同世代玩家一起上場對戰，都顯示這波「陀螺文藝復興」的威力。日本玩具公司TAKARA TOMY也正式公開9月新品BEYBLADE X 「CX-19 隨機強化組 鱷魚戰輪精選」，又要讓玩家們準備搶起來了嗎？

3星座女最清醒！敢對自己狠 越挫折越能成功

有些女性不是天生強勢，而是在一次次挫折中磨練出堅定意志，她們懂得隱忍、敢於取捨，更願意對自己嚴格要求，總是默默累積實力、等待翻身時機。《搜狐網》 盤點12星座人格特質，有3個星座女性特別冷靜清醒，越是身處逆境，越能激發潛力，最終逆勢翻盤、迎向成功。