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心靈導讀》總為內耗所苦？大師一語點醒：先對自己好，才有餘裕對他人溫柔

你是否總是先顧及別人的感受，卻很少靜下心來，傾聽自己真正需要什麼？

三寶媽優雅有術》去公園不只盪鞦韆：從遠端救援到家庭日常 我給孩子的生命與自然課

身為一個熱愛動、植物的女子，我在育兒之餘，也常在社群中協助遠端的動物救援。然而，最近每當看到國內外新聞裡頻傳的虐狗、不當飼養事件，心裡總會有一陣深深的沉痛。我不禁沉思：該如何讓下一代不再重複這樣的遺憾？答案其實不在長篇大論的道德說教，而是在家庭教育中被深刻涵蓋的「生命教育」。