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  • 一起床先來杯咖啡其實超傷身?醫推建立「5項晨間習慣」 顧健康助長壽

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    現代人的生活型態,從睜開眼睛的那一刻就開始一連串的忙碌,因此很多人起床的第一件事,是來杯香濃的咖啡提提神,來迎接整天的忙碌工作,而這個看似平凡的晨間習慣,醫師蕭偉成指出其實很傷身,建議民眾調整起床後的行為順序,並推薦建立「5項晨間習慣」,養出健康的身體,是長壽的關鍵。

  • 外科醫焦急喊話中部血庫快空了 4縣市庫存剩3天:靠我一人根本不夠

    觸潮流

    在醫院的臨床處理上,無論受傷手術、化療、重大出血、急診等,都備妥血袋以因應各種輸血需求,因此維持血庫的庫存量充足,在醫療體系上是相當重要的事情,真的如捐血車上寫的文案一樣「捐血一袋救人一命」,然而最近氣溫高、連日暴雨,甚至颱風逼近,導致捐血人潮銳減,外科醫師黃漢斌因此發文喊話,坦言如果再沒人挽袖捐血,「血庫就空了!」,接下來又遇上颱風,很可能遭遇「無血可用」的慘況。

  • 增肌減脂大吃水煮、茶葉蛋錯了?醫曝恐出現反效果 推關鍵4食物聰明活用

    觸潮流

    現代人無論是追求外型好看或是希望身體健康,「增肌減脂」都是基本訴求,因此為求補充足夠蛋白質,很多人會優先攝取水煮蛋或茶葉蛋,甚至三餐都吃,但博田國際醫院胃腸肝膽科醫師吳宗勤表示,猛吃水煮蛋、茶葉蛋不但達不到預期目的,甚至可能出現反效果。

  • 心靈導讀》每幅畫都是醫學進步的縮影 透過臨床醫師視角發現名畫中的醫病真實

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    在沒有相機的年代,如何窺見那個時代的樣貌與文明進展,尤其是與人命相關的醫學技術?沒有麻醉的手術室、擁擠紊亂的產房、瘟疫肆虐的街道與精神疾病患者孤寂的身影,唯有透過畫家的手,在畫布的光影之下,落筆之處,就是病患面對傷病最真實的模樣。

  • 公司電梯壞了爬7樓腿快廢?醫師:蛋白質與鈣質攝取不可少

    觸消費

    近期,網路上1則貼文引發不少網友共鳴,1名上班族因公司電梯故障,只好一路爬上7層樓,爬完後卻直呼對腿的負荷太大。對此,醫師崔郁文提醒,如果想維持良好行動力,每日的蛋白質和鈣質一定不能少,而這2種關鍵營養素都能從牛奶當中攝取。

  • 醫師示警空腹狂吃荔枝恐得「荔枝病」嚴重會致命 傳授「3不吃法」保命

    觸潮流

    台灣以多元美食聞名國際,其中,當季的香甜水果好吃到不僅外國旅客狂吃,我們自己人也是沒在客氣狂嗑,最近適逢荔枝產季,特殊的風味讓荔枝粉絲忍不住一口接一口,而免疫專科醫師鄭堪弘提醒,吃荔枝得吃對方法與時間,空腹狂嗑很容易引發俗稱的「荔枝病」,也就是醫學上的「急性空腹荔枝中毒」,病情嚴重甚至會危及生命。