健康
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暴雨淋濕後第一步不是擦乾？5重點＋後續處理事項 老人、小孩保健康必看
這兩天全台根本泡在水裡，還不是普通的雨水，而是像用倒的一樣傾盆大雨，雨大到有撐傘跟沒撐一樣，淋濕可說是在所難免，濕身後你會做什麼處置？重症科醫師黃軒發文，很多人直覺第一件事是先擦乾身體，但其實比起這個動作，先換掉濕衣服才是最重要的，尤其是對老人與小孩來說。
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周日「夏至」到！6養生禁忌快看 4生肖留意健康
周日（21日）16時25分將迎來24節氣中的「夏至」，此時太陽直射北回歸線，北半球白晝最長、陽氣達到一年高峰。名門命理教育協會創會理事長、命理師楊登嵙表示，「夏至一陰生，冬至一陽生」，雖然陽氣最盛，但陰氣已悄然萌發，因此更要重視養生與作息調整。今年夏至前後半個月，鼠、虎、馬、狗4生肖需特別留意心臟、血管及腸胃問題，避免過度勞累與危險活動，以維持身心健康。
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東南亞旅遊享歡樂也主動避險 健康準備為旅遊品質加分
疫後出境市場回溫，東南亞以航程短、價格親民等優勢，向來吸引台灣旅客。然而，「距離近」所帶來的便利，也潛藏另一層風險——心理上的鬆懈。有些旅客在規劃東南亞旅遊時，會因「短程」，行前準備相對簡化，甚至忽略基本健康評估與風險認知。對觀光產業而言，卻成為影響旅遊品質與安全的關鍵變數。
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芒種節氣入「毒月」 命理師揭7禁忌 4生肖小心健康
周五（5日）深夜11時49分迎來二十四節氣中的「芒種」，象徵仲夏時節正式展開，天氣逐漸炎熱潮濕，人體容易出現煩躁、疲倦及消化不良等狀況。命理師楊登嵙提醒，此時為農曆五月也是民俗所謂的毒月，應特別重視養生保健與生活作息，尤其屬鼠、馬、羊、牛者更需留意健康變化，以平安度過節氣轉換期。
