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周五立秋！ 4生肖健康要留意 生活6禁忌勿犯

周五（7日）19點43分迎來24節氣「立秋」，象徵秋季正式展開。名門命理教育協會創會理事長、命理師楊登嵙表示，立秋後陽氣漸收、燥氣漸盛，養生應以潤肺、養陰、護肝為重，同時調整食衣住行等生活習慣。此外，今年立秋後半個月4生肖健康運較弱，應特別留意腹部不適、飲食衛生及充足休息，才能安然度過換季時節。

花蓮療癒之境 高齡健康博覽會開展longstay五感體驗

第三屆高齡健康博覽會最「香」的展區在「花蓮」，一秒就能被洄瀾的山海美景與香氛療癒包圍！快帶著長輩及全家大小來「花蓮‧療癒之境」專區玩互動、拿限量小石花文創好禮，還有機會免費搭乘山嵐號觀光列車去旅行。

投資健康正夯！美國保健品進口占比逾4成 Coupang酷澎火箭跨境限時最低6折起

除了理財，投資健康也是現代人重要課題。Coupang酷澎火箭跨境精選NOW Foods、Doctor's BEST、SPORTS RESEARCH等熱銷美國保健品牌，限時最低6折起，最快3天即可送達，讓消費者免去海外代購等待時間，在家即可輕鬆選購多元保健品。

女性必看！更年期若未用對方法良好照顧 恐影響健康與生命

生而為女性，最終都會迎來更年期，但每個人遇到的狀況可能不盡相同，但人人都不應該感到徬徨無助，因此，了解更年期前期到停經後的生活，這段期間的所有身心健康訊息，能為女性照亮前行之路。

家有毛孩慎防！貪吃米格魯狂吃1公斤一款常見零食 獸醫怕有毒忙催吐

貪吃真的母湯，不管是人還是狗！澳洲昆士蘭州金達利(Jindalee)地大物博，出現貪吃狗狗也是很正常的，一隻3歲的米格魯「Scooter」，趁主人不注意光速掃光家裡軟糖，大爆吃讓飼主傻眼同時又害怕，立刻將肇事狗帶去找獸醫，所幸最後只是催吐收場。

久坐非最大問題！美國研究證實長輩日常愛做這事 腦病變、失智風險增高

面對超高齡化社會，家中長輩很令人憂心但防不勝防的一個棘手疾病，就是失智，多數人都覺得起身動一動避免久坐，自然就能讓全身活絡起來，比較不會失智，但美國南加州大學研究團隊發表的最新研究顯示，對於失智等腦部病變的最大肇因不是久坐，癥結點在於坐在那裡做什麼事情，例如總窩沙發看電視，就很可能增高失智風險。

周四「大暑」到！4生肖注意健康 2類食物別碰

周四（23日）凌晨3時14分迎來24節氣中的「大暑」，也是一年之中最炎熱、陽氣最旺盛的時節。名門命理教育協會創會理事長、命理師楊登嵙表示，大暑期間人體容易耗氣傷津、心火旺盛，有4個生肖健康運較弱，要留意身體狀況，並提醒順應節氣調整飲食、作息與生活習慣，不僅有助養生，也能提升整體運勢。

長期宿便好菌降 不良習慣加劇菌相失衡恐致癌 醫籲補好菌是關鍵 早晚喝優酪乳降低腸癌發生率19％

衛福部6月公布最新國人十大死因統計，大腸癌發生率與死亡率雙高，長年穩居國人健康威脅前段班。平均每28分鐘就有1人確診大腸癌，其中高達兩成病患初診即為第四期，多已轉移至肝、肺等其他部位，嚴重程度不可輕忽！大腸直腸外科何建霖醫師表示，超過九成大腸癌是由大腸息肉演變而來，代表腸道菌相處於失衡狀態，而便秘更是大腸癌警訊之一。民眾除養成良好生活習慣外，近年來國外研究紛紛指出飲用優酪乳與降低腸癌發生率有正相關，建議可透過每日早晚飲用優酪乳補充益生菌，降低惡性息肉與腸癌發生。

一起床先來杯咖啡其實超傷身？醫推建立「5項晨間習慣」 顧健康助長壽

現代人的生活型態，從睜開眼睛的那一刻就開始一連串的忙碌，因此很多人起床的第一件事，是來杯香濃的咖啡提提神，來迎接整天的忙碌工作，而這個看似平凡的晨間習慣，醫師蕭偉成指出其實很傷身，建議民眾調整起床後的行為順序，並推薦建立「5項晨間習慣」，養出健康的身體，是長壽的關鍵。

「小暑」換運波動大 4生肖當心 屬牛忌大額投資

7月7日步入24節氣「小暑」，天地氣場正式由甲午月轉入乙未月，《搜狐網》運勢專欄指出，本月受飛星與流月能量影響，整體火氣雖稍緩，但未土當令，屬牛、鼠、狗、雞之人運勢波動較明顯，須留意人際、財務及健康問題，並可透過生活調整降低負面影響。