從偶像歌手出身的藝人余皓然，和男星王中平結婚28年，育有一雙兒女。今(23日)余皓然透露有更年期的症狀，並附上一個大哭的表情貼圖。

余皓然上月26日剛過52歲生日，今一早她突然發文表示：「更年期後你會發現，很多以前不高的現在都高了，以前常吃的現在都少吃甚至不敢吃，唯一讓我覺得幸運的就是我依然是個晚上11:00就會睏的人。」因此，余皓然決定今天早餐破戒一下，陪丈夫王中平吃很久沒吃的米粉湯、油豆腐和燙豬皮。文末，余皓然hashtag「還是要當個快樂的更年期婦女」、「祝福所有已更年和快更年的妳」。

前女主播蔡逸帆留言：「一開始我看成你長高了」，余皓然哭笑不得地回：「姐今天量身高變矮了。」而另一名網友發現余皓然的手臂有貼紗布，便留言關心，釣出余皓然回：「是喔！例行抽血檢查。」並表示自己從年輕到現在，睡眠都還算不錯。

稍早，余皓然透過限動寫道：「早餐米粉湯，中餐只好……」，並公開分享自己的九宮格午餐照片。她將切片的香蕉、優格裝進黃色的碗，再撒上堅果，打造清爽無負擔的餐點。健康餐飲，也才能讓身體更健康。