行政院宣布，正式增訂公務人員「身心調適假」，預計於今年10月10日起上路。未來公務人員每年將有3日身心調適假，併入7日有薪事假計算，請假時得以小時為單位，且不須檢附證明文件，任職機關也不得拒絕或給予不利處分。該消息一出引發許多網友熱議，更有許多公職人員吐出真實心聲。

總統賴清德提出「建構健康台灣」與「全民心理健康韌性計畫」，並於113年11月透過「總統府健康台灣推動委員會」指示，要求政府以身作則，打造友善職場。行政院與考試院隨後修訂《公務人員請假規則》，增訂「身心調適假」。對此，有網友在Dcard發表「身心調適假，請所有公務員配合請完」一文，並認為這是政府給公務人員的福利，不要自己不放假、想內捲、想表現，然後又在抱怨看得到、吃不到；該網友強調，要好好利用這些法律明定的福利，「請時時刻刻監督自己身邊的同事，有沒有配合一起休身心調適假」。

該網友也PO出自己的假單，強調想請什麼假就請什麼假 ，不要被那半個月的薪水綁住一整年的人生，「身為公務員的你，薪水已經不比外面科技業香了，好好休息、調養身心靈，穩穩定定輕鬆活到老才是王道」。

對此，有網友表示「這個鬼東西真的想有用，就是要強迫所有人都要把這三天都休掉，人人都請就不會有問題」、「以前的機關請事假會被擋，要我先把加班補休才能請事假，職代沒考績就說請事假會影響續聘」、「應該列為強制休假天數」、「公務員要的是加薪，不是增加假日」、「才3天也不獨立出來還跟事假併一起，表面上說不得列入考績，實際還不是暗地裡列入考績評比」。