熬過冬季萬物復甦，無論是人還是植物，到了春季就該洗去一身懶散，趁著天氣還沒熱到難以出門之前，把握時間曬曬太陽，看看嬌艷的春季花兒們，將活潑繽紛帶進心裡，受限於身體機能的長輩，更該接收這股來自自然界的「正能量」，以下推薦的春季賞花景點，不但有美麗的花海可欣賞，更具備平坦好走步道、無障礙廁所以及充足的歇腳空間，讓長輩們不用費太多體力或腳力，甚至無須疲乏自駕就能到達，讓您輕輕鬆鬆就能被各種春日嬌俏花兒療癒。

‧二二八和平公園：都會區欣賞「四月雪」流蘇花的聖地

地址：台北市中正區凱達格蘭大道3號

每到春季，有別於河岸公園的繽紛色調，二二八公園換上的是潔白春裝，有「四月雪」美稱的流蘇花綻放，在公園林間綠意中點綴搖曳，在都會中心地區呈現難得一見的夢幻雪景，高雅聖潔。

很多地方在春季都能欣賞到流蘇花盛況，但二二八和平公園相當占地利之便，捷運台大醫院站搭電梯出站即達，全園區採無障礙設計，水泥或連續磚路面寬敞且平整，無論是腿腳能力有限或是需使用輪椅、助行器等行動不便者，皆能自在穿梭其中，公園內有無障礙洗手間，且長椅密度堪稱全台最高，讓長輩隨時能坐下休息，輕鬆享受賞花樂趣。

‧陽明山頂湖賞花步道：專為銀髮族設計的雲霧花海沉浸處

春天是陽明山最美且CP值最高的季節，3月開花至4月底盛放的海芋，繡球花緊接其後綻放，4月至6月的陽明山，將化身純白與繽紛交織的夢幻山城。交通方面，陽明山一年四季都有花可賞，假日要自駕前往反倒是苦差事，建議搭乘捷運至石牌站或北投站，再轉乘「花季專車」前往，到站下車直接沉浸式賞花，既環保又節省體力。

陽明山能賞花的地區很多，對體力與身體能力有限的銀髮族來說，頂湖區是比較好的選擇，該區域地勢平坦開闊，有專為銀髮族及親子設計的「賞芋環狀步道」以及較短且平緩的「水車寮步道」，全程幾乎無階梯且有石椅可休憩，還能遠眺小油坑山景，周邊有農園、景觀餐廳等，可購買山產及土雞野菜料理，眼睛跟胃都能得到滿足。

‧新北大都會公園：3公頃壯麗花海打造春日夢幻花園

地址：新北市三重區水漾路一段

腹地廣闊的新北大都會公園，除了是民眾從事各種運動、休閒活動的好地方，近年更進化為賞花必訪之地，春季的新北大都會公園鋪上繽紛花毯，足足3公頃的幸福水漾園區，種滿了波斯菊、向日葵、百日草、金盞花等花卉，迎風搖曳讓人彷彿置身春日童話世界。

新北市大都會公園地理位置便利，搭乘捷運中和新蘆線或機捷至「三重站」，出站長輩無需辛苦爬堤防階梯，有電梯可搭乘穿越辰光橋，即達花海所在地，園內還有「幸福水漾列車」，讓長輩及幼童定點搭乘悠遊，想散步也沒問題，全園區路面平坦，且沿線密集設有涼亭休息區與無障礙廁所，讓長輩也能以最輕鬆的步調，來享受這片都會綠洲中的春日嬌豔花影。

‧台灣客家文化館：最友善的「五月雪」桐花季地標

地址：苗栗縣銅鑼鄉銅科南路6號

每年的4月中旬開始，苗栗銅鑼將迎接整整一個月的油桐花季，純白的油桐花盛開飄落的景象相當詩意，因此油桐花有了「五月雪」美稱，台灣客家文化館在這個時節都會盛大迎接年度賞花盛事，邀請遊客前來苗栗，欣賞美麗的桐花覆蓋在翠綠的山頭與林間，是非常迷人的客家庄春季意象。

苗栗很多地方可欣賞油桐花美景，但台灣客家文化館特別適合銀髮族前往，因其地理位置方便，搭台鐵至銅鑼車站，再轉乘花季期間限定的免費接駁車，下車就到賞花地點，園內也有大型無障礙停車場，自駕前往也沒問題，另外，台灣客家文化館全區設有無障礙電梯、無障礙廁所與平緩坡道，還有最大的特色，就是著名的室內玻璃空橋，讓長者無須辛苦爬山或顧慮天氣影響，在室內吹著冷氣就能透過大片玻璃窗，欣賞室外的美麗桐花海，館內也有餐廳提供客家特色美食，一站就能滿足所有需求，輕鬆體驗客家庄美麗春日風情。

‧大埔里運動公園：「一丈紅」盛放構成花海迷宮

地址：彰化縣員林市員大路二段167巷150號

今年的彰化春日花季很精采，在員林大埔里運動公園，從4 月中旬開始整整一個月，別稱為「一丈紅」的巨型蜀葵花將華麗登場，2公尺以上的蜀葵花植株成片構成巨型花海迷宮，讓遊客身在其中猶如喝了愛麗絲夢遊仙境的縮小藥水般，仰望這一大片的巨型豔麗花海，員林蜀葵花季成了今年中部不可錯過的超級賞花景點。

大埔里運動公園在交通規劃上相當便利，自駕的話有平面停車場可輕鬆停放，甚至不開車也行，搭乘高鐵至彰化站，轉搭公車或計程車，僅10分鐘即到賞花現場，而相較於傳統花田，大埔里運動公園全區鋪設平坦無階梯步道且動線清晰，硬質化路面設計，讓輪椅使用者也能順暢移動，園內亦設有無障礙廁所與涼亭，讓長輩賞花走累了，隨時能坐下小憩，且大埔里運動公園離市區、醫院不遠，有任何需求都能就近滿足，讓長輩能在安全、舒適且不需費勁爬坡上下的環境中，自在欣賞繽紛鮮豔的夢幻蜀葵花海。

‧竹崎親水公園：欣賞「平地櫻花」的五星級貼心地點

地址：嘉義縣竹崎鄉中華路

嘉義在主辦台灣燈會獲得民眾大大肯定後，如今風光再臨，3月下旬至5月是花旗木的季節，花旗木有著如風鈴般垂落的粉色花朵，遠看宛若櫻花，因此被稱為「平地櫻花」，是近年新興的景觀樹種，嘉義竹崎親水公園在這個時節迎接粉紅夢幻花吹雪，花旗木沿著朴子溪畔綻放，花朵大且色彩嬌艷，相當具視覺震撼力。

推薦銀髮族前往嘉義竹崎親水公園賞花旗木，因為交通上相當便利，公園設有寬闊好停車的平面停車場，也可搭台鐵至嘉義車站後轉搭區域公車，下車後走兩步就能跟美麗的花旗木同框。竹崎親水公園路面平坦寬敞，全區步道採無階梯式設計，就算使用輪椅或助行器都無礙，步道兩側與樹下都設有大量涼亭與長椅，公園內也有無障礙廁所，周邊不定期還有市集可逛，在此賞花、活動對體力負擔來說都很小，是中南部相當適合長輩出遊賞花的五星級地點。

※以上花季資訊，以相關單位、地方政府官方網站、粉專公告為主。※