在台灣生活的人們正陷入與酷暑的苦戰中，但再悶熱也不能總躲在家裡，尤其是長輩，多出去走動對健康有益，如何讓他們在有限的體力與身體條件之下，還能克服氣候玩得舒坦？不妨嘗試「鐵路X老街」一日遊吧！一出站就是老街的起點，以下精選4車站推薦，一站全包的形式超級輕鬆悠閒，銀髮族一定要去體驗看看唷！

平溪車站X平溪老街‧山城鐵道間的懷舊歲月漫遊

平溪車站就在山城之間，出站後僅須走1分鐘即達平溪老街，這裡最著名的就是火車從頭頂鐵橋駛過的獨特景觀，加上樸實的石板地、小城鎮柑仔店以及各式古早味美食，不但散發濃厚的古樸山城特色，還讓人有股坐上時光機回到過去的氛圍，獨具特色。

平溪老街雖在山城中，但全程僅部分路段有些微坡度，大多時候平整好走，沿途有許多賣食物的店家，店外也多設有歇腳的座位，長輩能輕鬆逛街，累了就喝喝茶、吃個香腸，欣賞火車經過的隆隆聲響與景色，最後放盞寫上心願與祈福的天燈，從容結束這趟懷舊之旅。

頭城車站X頭城老街‧「開蘭第一街」的藝遊采風

宜蘭除了是泡湯聖地，也是充滿文藝氣息的閒適之都，位於頭城鎮的頭城火車站，出站後走個3分鐘，就到達被封為「開蘭第一街」的頭城老街(和平街)，老街既保留了清代閩南式古厝，也留存了日治時期的洋樓與紅磚拱廊，在這裡，連時間似乎都放慢了腳步。

頭城老街跟宜蘭這個地方一樣，在清淨的空氣中顯得悠然質樸，老街全區平坦無階梯，當地小吃散發傳承的韻味，街景彷彿看得見歷史的痕跡，沿途樹蔭與古厝相間，不似商業走向的夜市，在頭城車站與老街，長輩可以照自己最舒適的步調，慢慢地呼吸與散步，午後可至站前文創園區喝個茶小憩，或吃了芋冰、三星蔥餅解解饞，感受宜蘭小鎮特有的慢時光。

內灣車站X內灣老街‧樂活山城客家情

內灣車站在內灣支線終點站，出站走下階梯，就接上內灣老街，擂茶、野薑花粽、草仔粿等在地客家美食，往內走則是日式木造建築「內灣戲院」和以《阿三哥與大嬸婆》作者為主題的「劉興欽漫畫暨發明展覽館」，都是內灣老街的代表性地標與拍照打卡點。

從內灣車站到內灣老街雖是山城，但除了站前那一小段階梯外，整條主幹道都平坦無階梯，路邊有許多小吃、餐廳及茶館，餓了累了就找家店歇腿聊天，整體環境對長輩相當友善，回家前找家特色茶館體驗客家擂茶DIY，行有餘力可到附近的內灣吊橋眺望溪谷美景，最後帶著飽滿的胃與心情賦歸，輕鬆又愉快。

車埕車站X車埕老街‧「最美木造車站」體驗林業昔日風華

車埕車站位於集集支線的終點站，因其全木造建築映襯著周遭山水美景，而被封為「全台最美木造車站」。從車埕車站出站只需走30公尺，就能進入車埕老街，與其說是一條街，不如說是一個以林業歷史背景為中心而轉型設計的園區。

車埕車站過去曾是繁忙的木材轉運中心，如今這地方已卸下重責，但當年融合日式風格的木造車站、木業展示館與貯木池被好好保留了下來，加以規劃成為車埕老街，散發著濃郁木香與山林氣息。車埕老街園區規劃完善，無論是老街商圈各區塊還是環湖步道，都鋪設了木棧道與平坦路面，沿途有無障礙步道與休憩涼亭、木造桌椅等，區域內僅有緩坡，很適合到此漫步欣賞舊火車頭、火車車廂、鐵路零件、貯木池等日式風情，中午品嘗知名的木桶便當，飯後參觀林業展示館與環湖步道，最後在園區採購當地農特產，從容享受一趟完整的懷舊鐵道風情一日遊。