今（7日）迎來24節氣中的立冬，象徵季節正式轉入冬天。民俗專家廖大乙表示，立冬又稱「破冬」，依民俗五行觀點，今年赤馬年火氣較旺，生肖屬雞、兔、鼠、馬的人若先前運勢不順，立冬後有望逐漸走出低谷；他也分享開運妙招，建議民眾把握節氣到廟裡祈求平安，並吃湯圓、圓形餅乾等象徵圓滿的食物，同時避開紅、黑色衣服，為接下來的日子增添好運。

4生肖立冬後有望走出低潮

廖大乙指出，立冬是24節氣中的第19個節氣，古時農家會在秋收後舉行酬神儀式，感謝神明一年的庇佑。依照民俗五行說法，今年赤馬年火氣較盛，生肖屬雞、兔、鼠、馬的人若前陣子感覺諸事不順，立冬後可望迎來轉變，逐漸擺脫低潮。

想祈求接下來平安順遂，廖大乙建議民眾可前往平時熟悉的宮廟參拜，向神明祈求庇佑。此外，也能準備圓形水果、餅乾或龍眼乾到廟裡答謝神明，取其圓滿、團圓的好兆頭。

吃圓形食物祈求圓滿好運

除了到廟裡參拜，也可透過飲食討吉利，廖大乙建議，民眾可選擇湯圓、圓形餅乾、布丁或糕點等食物，運用「以形補形」的民俗概念，藉由圓形象徵圓滿，祈求生活順心、諸事圓融。

廖大乙也提醒，立冬前後可趁機修整髮型、整理服裝，以清爽面貌迎接新的季節；有空不妨到山林、海邊或視野開闊的郊外走走，透過戶外活動放鬆身心，轉換心情。平時也可透過捐款、捐血等方式幫助他人，累積善意。

立冬穿搭避開紅黑2色

衣著方面，廖大乙依五行民俗建議，冬季對應水，紅色則屬火，傳統觀念認為水火相剋，因此立冬期間應避開紅色與黑色衣服，改穿白色、黃色、淺藍或淺綠等明亮色系，為自己增添好兆頭與旺氣。

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