新北市推出「微笑山線」親品牌促進民眾親近山林,其中,有3條路線特別適合銀髮族前往,無負擔一日遊。(圖片來源:新北市鶯歌區公所、中和區區公所、中時資料照片)
新北市推出「微笑山線」親品牌促進民眾親近山林,其中,有3條路線特別適合銀髮族前往,無負擔一日遊。(圖片來源:新北市鶯歌區公所、中和區區公所、中時資料照片)

新北市政府為推逛在地民眾、國內外旅客走進在地山林,故以境內眾多大自然山景、親山步道規劃了在地化旅遊品牌「微笑山線」,核心理念為打破山林運動總是高難度的刻板印象,以「親山、親近、親密」三大核心精神打造「家山(後山)」概念,鼓勵各年齡層的民眾親近山林,其中,面對高齡化社會,微笑山線特別針對銀髮族規劃了各種低碳輕旅遊路線,讓長輩可利用大眾運輸工具,就可輕鬆抵達山林,以下推薦「微笑山線」樂齡專屬3路線,讓銀髮族即使腳力與體力有限,仍能悠閒輕鬆享受愉快的主題一日遊。

新北「微笑山線」樂齡友善一日遊3路線精選推薦。(中時新聞網)
新北「微笑山線」樂齡友善一日遊3路線精選推薦。(中時新聞網)

以圓通寺步道核心構成的路線,特別適合喜歡古風、禮佛與山林幽靜的長輩。(中和區公所提供)
以圓通寺步道核心構成的路線,特別適合喜歡古風、禮佛與山林幽靜的長輩。(中和區公所提供)

路線1:古剎X森林浴 圓通寺步道

這條由圓通寺步道啟程的一日遊路線,非常適合具宗教信仰或追求內心清淨的長輩,可由中和捷運景安站或南勢角站轉乘公車至「圓通寺站」,下車即由緩坡進入圓通寺步道,該步道以圓通寺為中心,先參觀融合仿唐、日式、西式的寺廟建築,步道會通往知名的一線天秘境與巨石壁,回程若體力允許,可至烘爐地遠眺雙北景觀,或回到中和市區品嚐當地小吃,身心靈皆得到滿足。

這條路線的優點,首先是圓通寺步道為平坦的石板路,整體坡度平緩,且全程有陰涼遮蔽處,沿途設有多數石椅可供休憩,而寺廟內有廁所與飲水機,即使是腿腳能力有限的長輩,也能輕鬆享受一趟充滿古風及山林幽靜的祈福之旅。

由舊運煤鐵道修築而成的鶯歌孫龍步道路線,能享受鐵路及文藝風情,還能到鶯歌老街走走。(新北市鶯歌區公所 提供)
由舊運煤鐵道修築而成的鶯歌孫龍步道路線,能享受鐵路及文藝風情,還能到鶯歌老街走走。(新北市鶯歌區公所 提供)

路線2:鐵道X文藝氣息 鶯歌孫龍步道

這條路線以鶯歌的孫龍步道為核心,僅需搭乘台鐵至鶯歌站,接著漫步10分鐘即達這條串聯了孫臏廟(宏德宮)與碧龍宮的平坦步道,孫龍步道全長約2公里,單程漫步40分鐘左右,全程幾乎無陡坡,相當平坦好走,步道前身為運煤鐵道,加上綠蔭遮蔽,環境涼爽遮蔽性強,除了享受沿途綠意,途中還能欣賞地景奇觀「鶯歌石」,體力較好的長輩,推薦可稍爬階梯向上走,眺望山腳下的遼闊平原,或是直接前往碧龍宮,祈福兼俯瞰大漢溪美景。

本路線的優點,首先孫龍步道的地面經過細緻舖設,非常平整好走,使用助走器或輪椅都沒問題,且每個一段距離就有廁所、石椅與涼亭,長輩常見需求都能被滿足,堪稱微笑山線中極其輕鬆的「五星級步道」,非常適合關節需特別照顧的銀髮族,此外,孫龍步道的終點鄰近鶯歌老街,室內餐廳或小吃皆有,回程時可順道逛逛老街或鶯歌陶瓷博物館,輕鬆完成一趟富含鐵道元素與文藝風情的悠閒一日遊。

和美山藍色水岸步道沿山腰鋪設,環繞碧潭,與碧潭風景區互為延伸景點。(新店區公所提供)
和美山藍色水岸步道沿山腰鋪設,環繞碧潭,與碧潭風景區互為延伸景點。(新店區公所提供)

路線3:湖景X山景雙美 和美山藍線水岸步道

這條以新店區和美山為核心的路線規劃,結合了湖光水色美景與輕度健行運動,適合想要動動筋骨、愛好大自然的長輩,且要抵達也相當方便,搭乘捷運至新店站,行經碧潭吊橋即抵達和美山步道入口,該步道分為水岸藍色線與山景綠色線,推薦長輩走較為平緩的藍色水岸步道,其為環狀設計,散步約60分鐘可接回到吊橋端,負擔不大又舒壓。

這條路線的特色,一來步道緊跟著碧潭環行,可充分欣賞碧綠的湖水與天鵝船悠遊,在某些季節,甚至能觀賞蝴蝶、螢火蟲生態,而和美山步道坡度起伏很小,且全程設有扶手,路面以木棧道或石板鋪設,平坦度對腳力相當友善,且碧潭風景區周邊有充足的無障礙廁所,也有美食街、老街及景觀餐廳,各種需求皆可得到滿足,如行有餘力,走完步道還能搭公車前往「銀河洞步道」,走點石階無須攻頂,即可欣賞到嵌在山壁上的觀音廟,景緻相當療癒心靈,可謂相當具彈性的樂齡友善一日遊路線。