香港人熱愛運動，又願意接受新事物，所以近年除了傳統運動外，一股新興運動熱潮漸漸在社區之間蔓延，不時會看到有人玩一些「連名稱也不知道」的運動。

「新興運動」的定義是指漸漸流行起來的運動形式，通常具創新性、娛樂性，結合現代技術和時尚元素，能吸引年輕參與者。這些新興運動雖然並非傳統體育運動，但也有其一套標準賽規、教練、裁判、技術規範及器材標準等等，只是未正式全球普及。

最近，一種集網球、羽毛球、乒乓球於一身的新興運動「匹克球」（Pickleball），因規則簡單、容易上手，迅速成為全球熱門運動。尤其在美國，自2021年以來參與人數激增超過三倍，連續四年穩坐增長最快運動寶座。這股熱潮正吹向香港，街上可見已越多越多人「一板傍身」。

另外，「躲避球」（Dodgeball）、「地板冰壺」（Floor Curling）及健步足球（Walking Football）的受歡迎程度也不得不提。現在讓我們一起感受這四種新興運動的「趣味」吧。（文：Mike 圖：陳錦輝、受訪者提供）

核心技術易學難精

「匹克球」是近期人氣攀升得最快的新興運動，但卻原來並非近年才「誕生」。翻查資料顯示，「匹克球」源自1965年美國西雅圖的一場家庭聚會，當時的國會議員Joel Pritchard與鄰居為了讓一群覺得無聊的孩子有事可做，便拿起乒乓球板和一顆塑膠球，隔着球網開始隨意互打，沒想到大家都覺得有趣，之後還邀請朋友一起加入，並開始制定規則，這種玩法逐漸流行起來，先傳到加拿大，其後再流行至歐洲及亞洲等地。

疫情中加速發展

「匹克球」於2017年才正式引入香港，並成立了「中國香港匹克球總會」。總會發展及推廣部委員呂佩珊表示，2019年疫情期間是「匹克球」發展得最快的時期，皆因當時室內不能聚集太多人，所以一些傳統運動如足球、排球、籃球等都受到局限，相反「匹克球」能夠在室外打，可以將一個網球場變成兩個「匹克球」場：「當時大家甚麼都不能做，突然發現這個新興運動，會打乒乓球的人好像會打，會打羽毛球的人、會打網球的人，甚至連我這個打排球的人都覺得自己會打，所以突然間有很多人熱衷參與，蓬勃發展。」

學習門檻相對較低

呂佩珊續解釋，「匹克球」這項運動跟羽毛球、網球和乒乓球非常相似，首先場地與羽毛球雙打場地完全一樣；其次是「匹克球」的球拍猶如一個巨型乒乓球板；第三是「匹克球」網的高度與網球相若，而由硬塑料膠所製成的「匹克球」外形也跟網球相近，可謂「集百家之大成」，大家都很容易上手。學習門檻相對較低，跟其他持拍類運動相比，「匹克球」對身體損耗也較小，絕對老少咸宜。

值得一提的是，「匹克球」兩邊網前7呎設有「非截擊區」（non-volley zone），選手不能在區域中做出「截擊」的動作，需要先等球彈在地下才能打。在「非截擊區」外，選手則可以隨意殺球，所以如何利用「非截擊區」往往成為取勝關鍵。

正式比賽時，大多數會用發球權得分制，每次約花35至40分鐘才能完成一局11分比賽。近年開始出現直接得分制的玩法，一局比賽的勝負可以是15分或21分，視乎舉辦方決定。

練習個多小時即可參與

身為「匹克球」教練的呂佩珊，解釋自己約一年半前，在路邊碰巧遇上這個運動，令她眼前一亮，於是決定參加總會舉辦的「同樂日」，自此「一試愛上」，更一口氣考獲「匹克球」教練資格：「可能大家都知道，假如跟教練學網球，沒有一年半載時間，很難做到跟別人對打，並且享受到對打的快樂。『匹克球』不同，只要用個多小時學習基本技術，基本上已經可以跟同學做到來回對打，大家相對容易投入運動中，感覺到那份喜悅。」

其實「匹克球」與輕擊球（Dink）離不開關係。呂佩珊形容這是一種易學難精的核心技術，不需要用太多力量，便可以令對手在「非截擊區」內左右移動，忙個不停，所以就算是長者，也非常適合這項運動：「老人家參與『匹克球』能夠訓練手部關節，也能讓雙腳有一定移動，眼睛也需要追着球並與手部協調，對整個身體來說絕對是一個良好與正面的訓練活動。」

「匹克球」場地何處尋？

有見「匹克球」活動受歡迎程度日增，香港康文署由2025年1月15日起推行試驗計劃，開放7個免費戶外羽毛球場，供市民進行匹克球活動，全部毋須提前預訂，以先到先得方式使用場地。當中包括：

寶雲道臨時遊樂場

葵盛圍遊樂場

珀林路花園

打鼓嶺遊樂場

大頭嶺休憩處

屯門公園（1號羽毛球場）

廣東道遊樂場 （1號羽毛球場）

另外，位處烏溪沙及西貢之間、今年1月22日才正式開幕的「西沙GO PARK」，也設有「匹克球」專業場地，並開放予公眾租用。租用價錢由$200至$250不等，視乎預約時間是否繁忙時段作決定。