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波力英雄來了！花蓮9／6「世界藝起玩」登場 親子免費衝一波

花蓮縣文化局為讓民眾近距離接觸表演藝術，積極安排國際團隊下鄉演出，繼8月底邀請韓國知名非語言音樂劇《CHEF》廚師拌飯秀登台表演，超人氣親子互動劇《波力救援小英雄》與法國街頭藝術團隊「Duo Matéo et Aélia」9月6日也預計在花蓮展開1場融合戲劇、馬戲與歡樂氛圍的演出。

醒來第一口食物主宰白天表現 千萬網紅力推吃「這款水果」全面提升精神力

從睡眠中醒來的第一餐，你都吃些什麼？最近在美國很紅的台式飯糰，就被戲稱是「碳水炸彈」，吃一顆直接因血糖作用而「醣暈」，眾人笑稱比安眠藥還有用，美國知名脊骨神經專科醫生與千萬級社群網紅艾倫．曼德爾博士(Alan Mandell)，則推薦一早起床先吃根香蕉再說，表示這是對多數人來說，可兼顧方便性與營養的早餐，甚至能讓你起床後整個白天都活力滿滿。