八仙山森林豐盛季10月登場 秋日山林療癒活動全攻略

八仙山國家森林遊樂區「森林豐盛季」將於10月18日起連續5周登場,以「森林療癒」為主題,結合茶道、音樂、市集、瑜伽及頌缽冥想等活動。10月聚焦「水」的靜心體驗、11月轉為「身」的覺察放鬆,包括音樂表演、森林瑜伽與頌缽冥想,除部分療癒遊程收費外,其餘活動皆免費,邀請民眾在秋日走入八仙山,感受自然與心靈的豐盛能量。
林業及自然保育署台中分署舉辦的「八仙山森林豐盛季」即將登場!活動將於10月18日起在八仙山國家森林遊樂區展開,連續五週推出多場療癒系活動,以「森林療癒」為主軸,結合茶道、音樂、市集、瑜伽與頌缽冥想等多元體驗,邀請民眾在溪水潺潺與芬多精圍繞的山林中,放慢腳步、療癒身心。

活動主題以「水」與「身」為軸線,分為10月與11月兩大段落。10月以「水」為靜心起點,10月18日至19日率先登場的「山水茶道」,將以八仙山清澈的山泉水泡茶,讓山林的清新氣息與茶湯香氣交融,感受自然與心靈的平衡;接著在10月24日與26日,由林業保育署認證的森林療癒師帶領,設計與溪流互動的體驗活動,讓參與者透過水的流動與聲音,重新感受內在的寧靜力量。
進入11月,活動重心轉向「身」的覺察與放鬆。11月1日至2日將舉辦豐盛季主場活動,現場結合音樂表演與療癒市集,打造悠閒自在的森林假期;11月9日推出「森林瑜伽」,在滿溢負離子的林間深呼吸,搭配皮拉提斯伸展,釋放身體壓力、重啟能量。最後11月15至16日的「頌缽冥想」,以共鳴頻率引導參與者進入深層靜心,為整個豐盛季畫下完美句點。
台中分署表示,活動中由森林療癒師帶領的專業體驗需酌收400元,其餘活動皆為免費報名。分署鼓勵民眾把握秋日時光,親近山林、釋放壓力,感受八仙山森林豐盛的自然能量。詳細活動內容與報名方式,可至林業及自然保育署台中分署或八仙山國家森林遊樂區粉絲專頁查詢。