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技巧

  • 襪子直接丟洗衣機NG!專家傳授正確洗法 去污除臭又耐穿

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    你家的襪子都怎麼洗?手洗實在是大可不必,很多人會直接丟洗衣機,但你知道嗎?其實就算是機洗,怎麼洗、怎麼晾曬都是有方法的,日本專業家事網站傳授正確的方式,讓你的襪子不僅洗得乾淨,還能更加耐穿、保持如新。

  • 曾來台開講場場爆滿!FBI專家教你讀懂兼活用肢體語言 讀心兼贏取信任

    品文化

    過去曾以「FBI教你讀心術」為題來台開講座的FBI專家喬‧納瓦羅,親自傳授肢體語言判讀,兩場講座人潮大爆滿,掀起台灣、香港讀心術系列風潮,其著作《FBI教你讀心術》,更讓他榮登全球百萬暢銷書作者,是全球公認非語言溝通領域的專家,如今,他帶來新作《FBI建立交情的技術》又掀話題,該書甚至被認可是2026年最具實用價值的「人際關係指南書」。

  • 從頭到尾都能吃!白蘿蔔5部位料理法曝光 官方教「挑選三口訣」保證美味

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    在亞熱帶的台灣,不只是水果王國,更是新鮮蔬菜天堂,加上農民的神技術,好吃的蔬果種類多元,如果你問什麼最好吃?農民、專家跟婆婆媽媽們絕對會說,當季的最好,而如今天氣轉涼、秋天近了,台灣即將進入白蘿蔔的產季,你知道嗎?白蘿蔔不只可以燉煮,甚至從頭到尾包含葉子都能吃,烹調方式報你知,農糧署更傳授挑選白蘿蔔的秘訣,跟著這樣挑,保證好吃!

  • 美國網紅醫師力推維穩血糖3技巧!飯前先吃這食物 餐後峰值至少降40%

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    現代人健康意識抬頭,近年關於血糖值的討論度居高不下,且不只銀髮族在意,青壯年、健身族群也很在乎各種食物的GI值(升糖指數),以及如何維持血糖穩定,美國網紅醫師米奇賴斯(Mitch Rice)在自己的YouTube頻道探討了這個話題,整理推薦3個對餐後降低血糖飆升機率的小技巧,其中,大推餐前先來點蛋白質,竟對抑制餐後血糖值飆升的效果出奇的顯著。

  • 哀怨水煮蛋超難剝「去殼剩半顆」!網友揭原因 蛋行傳授終極解決法

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    雞蛋是非常容易取得的優質蛋白質,很多人每天固定吃水煮蛋,但對剝蛋殼始終「苦手」,不少人都有蛋殼與蛋白沾黏嚴重,導致剝出來的蛋坑坑巴巴的經驗,有網友也發文表示有這個困擾,眾網友紛紛留言自身經驗,甚至釣出專業蛋商,傳授終極解決辦法!