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五十肩硬拉小心越拉越痛！醫傳授「解凍6招」 每天堅持10分鐘有感

你也有五十肩的困擾嗎？只是穿衣、梳頭髮甚至是伸到背後扣內衣，肩膀不但會痛，且會「卡卡的」，這些日常動作因為五十肩的關係，變成困難的事，醫師蕭偉成表示，很多人認為既然「卡住」，那就用力拉開就好，但其實緩解五十肩有正確的步驟，蕭醫師傳授「解凍6招」，天天堅持10分鐘，恢復肩膀靈活保證有感。