大陸知名女星Angelababy（楊穎），出道多年憑著亮麗外表與纖細身材獲得大眾矚目，即使在2022年與黃曉明宣布離婚也絲毫不影響她的高人氣，持續活躍於娛樂圈與時尚圈。日前Angelababy前往義大利度假時，還在IG上PO出穿著比基尼的影片，平坦的小腹與性感撩人的身材曲線，都讓眾人相當驚訝，完全看不出她是生過一個孩子的媽媽，原因就出自於Angelababy私底下的保養！

保養祕訣1：一早起來就喝水

Angelababy過去曾公開自己BMI指數，顯示身體年齡只有26歲，足足比實際年齡少了6歲。而她每天起來做的第一件事情就是喝水，因為空腹喝水除了有助身體排除前一晚留在腸道裡的髒污外，也能補充睡眠期間所流失的水分。

保養祕訣2：均衡飲食，午餐吃最飽，睡前5小時禁食

Angelababy透露平時吃東西的原則就是吃原型食物，然後午餐會吃的最飽，晚餐少吃或不吃，這樣才能確保腸胃有足夠的時間消化所有的食物，並提升睡眠品質。

保養祕訣3：飯後站立30分鐘

Angelababy除了控制飲食外，吃完飯後她也會站立至少30分鐘，避免食物囤積在腹部造成小腹凸起，同時幫助消化。

保養祕訣4：維持運動習慣

Angelababy就跟其他女星一樣，平常在家就會做捲腹、抬腿等居家運動，她也很喜歡無繩滑水wakesurf等水上運動，並透過這些運動訓練核心肌群，有效雕塑身材。