藝人蕭薔有著凍齡美貌及傲人魔鬼身材，多年來頂著「台灣第一美女」光環，如今55歲的她仍舊保養得宜，近日出席活動時，更是毫不吝嗇分享多年來的四大瘦身方法。

蕭薔表示多年來秉持「一天六餐」的少量多餐模式，才讓自己多年來能夠維持46公斤的零贅肉身材，此外，她也注重攝取「當令飲食」，像是入秋之際，就會多食用山藥、豆腐、豆漿等白色食物，不過最重要的還是要過著規律生活，自己多年來維持晚上8點就寢、早上4點起床的生理時鐘，加上不用3C產品，把日子過得簡單一點，都是維持不老的秘訣。

練瑜伽超過十年的蕭薔，表示和緩靜態的伸展，特別是擴胸體式，可以幫助身體獲得更多氧氣，她更透露相當重視腿部線條，多年來睡前都會抬腿10分鐘，或者泡熱水澡時，按摩和輕拍腿部，都會讓身體獲得舒適感。

不過談到對婚姻的看法，她表示婚姻對自己沒有實質意義，也不覺得結婚有比較好，坦言目前有精神上的伴侶，而且不拘泥於朋友或情人的型態，就看上天如何安排。