溫碧霞逆齡的外貌再度引起網友熱烈討論。(圖/微博@溫碧霞)
溫碧霞逆齡的外貌再度引起網友熱烈討論。(圖/微博@溫碧霞)

香港知名女星溫碧霞出道多年,曾在電視劇《封神榜》中飾演美艷動人的「妲己」一角風靡兩岸三地,還因此獲得「最美妲己」的封號。如今溫碧霞雖淡出螢光幕前仍經常透過社群媒體與粉絲互動,近日還曬出替好友慶生時的照片,凍齡外貌也因此受到矚目。

溫碧霞5日PO文表示「感謝有你和我一起努力拚搏的歲月,在我工作上給予很大的支持和鼓勵,和創造了我的演藝事業的高峰,你永遠是我最尊重最感激的恩師。love u always」並曬出3張替好友慶生的照片。照片中,只見溫碧霞穿著一件紫色的細肩帶長裙,頭戴草帽宛如少女般開心地對著鏡頭比出勝利的手勢,凍齡的外貌完全看不出已經56歲。而她到底是如何保養的,《觸時尚》這就分享給大家!

凍齡秘訣1:喝膠原蛋白養顏湯

溫碧霞跟許多香港女星一樣喜歡煲湯,尤其是使用蓮藕、紅棗、薑、枸杞、豬骨、雞肉熬煮的「蓮藕紅棗豬骨湯」更是經常食用,不僅喝了有滋補養顏、補益氣血的功效,還能幫肌膚補充蛋白質。她平時也會食用木瓜銀耳甜湯來幫助代謝及增加肌膚的Q彈度。

凍齡秘訣2:多吃抗氧化食物

溫碧霞曾透露自己的抗老食物就是酪梨與奇亞籽,每天早上她都會將奇亞籽泡軟,加入酪梨等水果搭配優格一起當早餐吃。會這樣吃是因為奇亞籽富含膳食纖維、蛋白質與維生素B1、B2、B3,熱量低且有飽足感;而酪梨則是鉀含量比香蕉高,具有抗氧化性及豐富的纖維質、胡蘿蔔素、維生素E,是個抗氧化性強、幫助預防老化的養顏聖品。

凍齡秘訣3:用蛋白做臉部按摩

溫碧霞先前曾在小紅書上分享自己的護膚秘訣,其中一項就是拿「蛋白」按摩臉部,因為蛋白不僅有美白功效,還能有效的縮小毛孔、緊緻肌膚,搭配按摩及拉提的手勢,最後沖洗乾淨後,就能讓全臉維持緊緻又滑嫩的狀態。

凍齡秘訣4:保養時先上油後精華

溫碧霞曾表示自己是偏乾性的肌膚,因此洗完臉後她喜歡先上美容油輕輕的按摩全臉,幫助肌膚快速吸收保養品並減少皺紋的產生,之後再上精華液加強,就能讓肌膚維持水嫩。