52歲南韓女星Mina（미나/沈敏雅)）過去曾以「世界盃小姐」身分出道，進入演藝圈推出專輯後更以火辣身材與堅強的舞台實力受到大批粉絲喜愛；她在2018年宣布嫁給小17歲男團SoReal成員柳弼立，當時轟動整個演藝圈，不過兩人婚後的甜蜜生活也逐漸獲得大眾祝福。而如今淡出演藝圈、將事業重心放在經營社群媒體的她，日前也公開了與嫩尪一同熱舞的短片，結實的馬甲線受到眾人注意。

近日BLACKPINK成員Jisoo推出首張個人單曲《FLOWER》，音源公開後便一舉攻下多個音樂排行榜前幾名，在網路上掀起一股模仿風潮，而一向跟上潮流的Mina也沒錯過這次機會，找來嫩尪柳弼立一同熱舞，並在影片中大方公開自己與丈夫相差17歲的年紀，但她凍齡的外表與逆天的結實身材，讓人完全看不出她已年過半百，而她到底是如何做到的，《觸時尚》這就為大家整理出來！

保養祕訣1：勤上健身房

對於身材管理相當嚴格的Mina，只要一有空就會上健身房健身、鍛練肌肉，日前還在YouTube上公開自己健身時的畫面，緊實的身材曲線讓不少人看了相當驚訝。

保養祕訣2：定期跳鋼管舞

除了到健身房運動外，Mina私底下也十分熱愛鋼管舞，鋼管舞不僅可以鍛練到全身的肌肉，也能雕塑身材曲線，並集中注意力，是相當耗體力的一項有氧運動，但這也是她維持好身材的不二法門。