金馬影后李心潔暌違20年重返樂壇，7日推出全新專輯《盛開》，並在其中親自籌劃紀錄片《孩子，你好嗎？》希望能藉此提升大眾對於兒童教育的重視。而即將在7/22於臺北流行音樂中心舉辦首次的個人售票專場演唱會的她，近日也公開了最新的形象照，凍齡的外貌與纖細的好身材立即引起眾人矚目，而她到底如何在照顧兩名孩子的同時維持凍齡的秘訣，這邊也一次公開！

對於女藝人來說，自拍時幾乎都會開啟美肌模式讓自己看起來膚況更好，但李心潔所公開的照片中，除了沒用濾鏡外還幾乎都是素顏，讓粉絲們相當羨慕。但其實她私底下還是有一套保養方式，讓臉部看起來毫無瑕疵。

1. 保養時一定要輕拍、濕敷

李心潔與大陸女星范冰冰一樣十分注重臉部保濕，所以只要工作一有空檔，她就會抓緊時間敷面膜，或是洗完臉後就會先用化妝棉沾滿化妝水擦拭全臉，接著透過「輕拍」的方式幫助臉部快速吸收。

2. 經常「微笑」緊緻臉部肌肉及輪廓

隨著年齡增長，膠原蛋白逐漸流失，臉部肌肉會開始鬆垮，出現法令紋等紋路，因此不少資深女星都避免大笑而出現紋路，但對於李心潔來說，「微笑」卻能幫助訓練不常使用的臉部肌膚，進而達到拉提緊緻的效果。

3. 早餐必備養身粥

李心潔除了注重保濕外，她也相當重視身體保養，因此她每天早上都為自己只一碗「養身十穀粥」暖胃，同時也能達到活血及暖活子宮的功效，進而提升好氣色。

4. 堅持吃「原型」、「對的」食物

在飲食方面李心潔講求三餐飲養均衡，而且以「簡單、清淡、新鮮」為主，她只要一有空就會自己下廚，選擇健康且原型又有機的健康食材來烹煮。另外，私底下的她也不喝飲料、咖啡、茶類還有甜食、零食，她只會喝水跟新鮮果汁幫自己補充水分。

5. 保持開朗的心李心潔認為心中有愛、心境不老，自然也不容易顯老，加上喜歡動物的她，家中養了各種寵物，李心潔更笑稱自己根本是「動物管理員」，而只要跟寵物們相處她便能開心一整天，因此也是她保持心情愉悅的秘訣。

6. 充足的休息睡眠及運動

只要不工作，李心潔都盡可能不熬夜，讓自己有充足的休息、睡眠時間，另外她也會透過打坐、瑜伽、倒立，鍛練核心肌群來達到心靈平靜；十分喜歡大自然的她，有空時也會去爬山，吸收芬多精，讓身體動起來外還能達到身心平衡。