女星關穎當年憑著甜美臉蛋與高挑身材出道，並曾以電影《向左走向右走》問鼎金馬獎最佳女配角，但在2013年宣布結婚並陸續生下1女2子後，她便淡出演藝圈將重心放在家庭上，但仍經常透過社群媒體與粉絲互動，分享日常生活。而近日與家人重遊馬爾地夫的她，也換上10年前曾穿過的罩衫，無論是外貌及身材竟沒有任何改變，令網友們全看傻眼。

關穎今日稍早於IG上PO文，表示「十年前後的我們，飯店海邊背景都是不同的，只有罩衫是一樣的，雖然年長了10歲，就跟大家一樣，經歷了許多各種生活大小事情，但蹦出了三個小惡魔，深深體會什麼叫做”甜蜜的負擔”，多了些成熟、多了些智慧、多了些人生體悟，謝謝所有的祝福，要一起認真過好每一天喔！」最後關穎還謙虛表示「罩衫是寬鬆的，所以並沒有尺寸的問題 不要把我想得那麼厲害，我一樣十年如一日，爆修照片是沒有在客氣的。但網友看到她前後對比的照片仍相當驚訝，她10年來竟沒有太大的變化，讓不少人相當好奇關穎到底如何保養的？《觸時尚》這就分享給大家。

保養祕訣1：靠204斷食法狠甩20kg

關穎曾透露自己在懷孕時都吃得蠻健康的，為避免攝取過多的糖分，她將主食改為玉米、紅薯，並將蔬菜當水果吃，但她也因高齡生產導致代謝不佳，因此生完孩子後仍失控暴肥，後來她靠著空腹20小時、進食4小時的「204斷食法」，搭配早睡早起才讓她成功甩掉20kg的贅肉，而進食期間也避免吃澱粉，只吃蛋白質+纖維質，才能有效的控制體重。但關穎也強調這方法不適合長期實行，只對短期恢復身材有效而已。

保養祕訣2：每天認真卸妝、保養、做拉提

關穎雖淡出演藝圈仍經常會頂著濃妝出席時尚活動，因此她回到家第一件事情就是好好清潔、卸妝，之後也會用抗老及保濕產品保養肌膚，並針對眼角、嘴角、脖子等容易出現紋路的部位加強按摩，預防細紋擴散。

保養祕訣3：勤練空中瑜珈

關穎雖家庭、事業兩頭燒，但仍經常抽空去運動，而特別喜歡空中瑜珈的她，也因為長期訓練，使肌肉線條更加勻稱，同時也能陶冶心靈達到放鬆的效果。