辜莞允曬比基尼照認暴肥8kg!靠2生活習慣成功甩肉
女星辜莞允(Nono)出道時憑著甜美外貌與凹凸有致的火辣身材,成為不少人心目中的性感女神。而近幾年淡出演藝圈的她,開始好好享受身活,偶爾也會在社群媒體上分享近況,近日她便透露自己出國後體重就不斷激增,直到近兩個月靠著改變生活習慣而逐漸甩掉肥胖身形。
辜莞允日前前往世界各國旅行,身材也因為心情放鬆、開心飲食而一度無法控制,一下子就胖了8公斤,讓她看到自己的身材後變得沒什麼自信,除了拍照要靠角度遮掩,有時候還會被友人調侃「是不是懷孕」,讓她決定開始減肥。
在減肥的過程中,辜莞允曾因成效不佳感到挫折、自暴自棄,直到近2個月,她從美國返台後便開始重啟瘦身計畫,不僅每周上2小時的羽球課,飲食也會聽從營養師的建議,控制吃進去的熱量並搭配輔助食品,才成功甩掉4公斤,看到逐漸恢復的體態也讓她重回自信,但看到4月份去美國旅遊時所拍的比基尼照,還是忍不住驚呼「以前就是這麼可怕」吸引大批網友熱烈討論。